Une Voie à l’Orient du Monde!!!

Protégé : PROGRAMME DE FORMATION

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13 mars, 2012 à 1:25 | Saisissez votre mot de passe pour accéder aux commentaires. | Permalien


Protégé : Activités du CECED Févier/Mars 2012

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18 février, 2012 à 2:53 | Saisissez votre mot de passe pour accéder aux commentaires. | Permalien


IMPORTANTES INFORMATIONS SUR LES FRUITS

 

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6 idées reçues sur les fruits

 

Les fruits sont nos meilleurs amis mais les connaissez-vous vraiment?

Manger bio

On peut manger du melon à volonté

Faux: Contrairement aux idées reçues, le melon ce n’est pas que l’eau! Mais aussi du sucre! Environ 6 à 14% de glucides. Mais ce fruit reste un excellent qui contient de la carotène et de la provitamine A.

Les cures de fruits font maigrir

Faux: Le peu de poids que vous réussirez à perdre se fera au détriment de votre masse musculaire. Attention aux médiatiques régimes fructivores qui favorisent une reprise de poids conséquente et à la fatigue engendrée par ce genre d’alimentation.

Manger des fruits protège du cancer du colon

Vrai : Les fruits consommés régulièrement peuvent réduire les risques de cancer du colon. En effet, les fibres des fruits accélèrent le transit intestinal et stimulent la production de certains acides gras qui ont des effets anti-tumoraux sur la muqueuse du colon.

Le pamplemousse fait maigrir

Faux: si ce fruit est très peu sucré (9% de glucides), il ne faut pas croire que son acidité naturelle élimine les graisses. Attention, ce fruit peut interférer dans l’action de certains médicaments. Dont les tranquillisants, les antidépresseurs et les immunodépresseurs.

L’ananas fait maigrir et brûle les graisses

Faux: L’ananas est peu énergétique, 47 calories pour 100 grammes et 11,3 grammes de glucides mais en aucun cas il ne brûle les graisses! La seule manière de perdre du poids est d’avoir une alimentation équilibrée et de se dépenser. Pas d’aliment miracle à ce jour reconnu pour maigrir!

Le raisin est très sucré

Vrai: Le raisin compte 13 à 16 grammes de glucides pour 100 grammes. Un tiers de plus que la moyenne des autres fruits. Une grappe de 150 grammes « pèse » 70 à 80 calories. En revanche, le raison est un excellent antioxydant. Aucune raison donc de vous priver de ce fruit!

Retrouvez cet article sur Topsante.mondadori.com

25 novembre, 2011 à 6:19 | Commentaires (0) | Permalien


Protégé : Galerie des Grands Maîtres ( Deuxième Centenaires)

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11 novembre, 2011 à 20:02 | Saisissez votre mot de passe pour accéder aux commentaires. | Permalien


La Pensée du jour !

 

«  Tous les sentiments et les pensées que les humains forment consciemment ou inconsciemment sont des êtres vivants. Ils les nourrissent chaque jour dans l’invisible de leurs propres émanations. Au moment de leur mort, certains les voient apparaître et sont obligés de reconnaître que ce sont leurs enfants. Même s’ils veulent fuir, ces enfants les poursuivent et ne les lâchent pas. C’est pourquoi nous devons apprendre à nous concentrer chaque jour sur la lumière, à nous lier le plus souvent possible au Créateur, car c’est ce lien qui pourra nous délivrer des créatures monstrueuses que notre ignorance nous a entrainés à mener. » Aïvanhov 

11 novembre, 2011 à 17:43 | Commentaires (0) | Permalien


La Pensée du jour !

 

« Chaque chose possède son double dans la nature. Quoi que vous fassiez, vous le faites en double. Si vous aidez quelqu’un ou si vous lui faites du mal, l’original de cette action s’en va, mais elle laisse son sceau en vous-même. C’est pourquoi efforcerez-vous de ne faire que le bien, et pendant les prières, les méditations, renforcez en vous le désir d’aider et d’aimer les hommes. » O.M.  Aïvanhov

4 novembre, 2011 à 21:46 | Commentaires (0) | Permalien


Les pensées de l’antiquité !

«  La totale connaissance ne peut être révélée qu’à nos frères qui ont traversé les mêmes épreuves que nous. Il faut mesurer la vérité selon les intelligences, la voiler aux faibles qu’elle rendrait fous, la cacher aux méchants qui ne peuvent en saisir que des fragments dont ils feraient des armes de destruction. Renferme-la dans don cœur et qu’elle parle par ton œuvre. La science, sera ta force; la foi, ton épée; et le silence, ton armure intangible. » Ammon-Râ 

3 novembre, 2011 à 21:23 | Commentaires (0) | Permalien


La Pensée du jour !

«  La brebis sait qu’elle est une brebis et va auprès des brebis. Le loup sait qu’il est loup et va auprès des loups. L’homme sait qu’il est un homme et va auprès des hommes. Car chacun se détermine lui-même d’après son espèce…Et toi, où vas-tu ? Si tu es lumière, tu iras vers la lumière. »  Peter Deunov. 

3 novembre, 2011 à 4:17 | Commentaires (0) | Permalien


Protégé : Galerie des Grands Maîtres ( Premier Centenaire)

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3 novembre, 2011 à 3:55 | Saisissez votre mot de passe pour accéder aux commentaires. | Permalien


La Pensée du Jour !

 

 

« Lorsqu’un être sait se priver pour un autre, c’est la preuve qu’il n’est plus un enfant. Si vous vous prétendez plus âgé que les autres, si vous vous prétendez plus évolué et plus grand, je vous dirai : »Alors, donnez-en la preuve en vous sacrifiant davantage. «  Si quelqu’un sait faire le sacrifice de son temps, de sa santé, de son argent, et de ses connaissances, c’est qu’il est le plus évolué. C’est pourquoi le disciple a passé des années à apprendre auprès de son Maître, il doit devenir à son tour comme son Maître et donner sans arrêt sa chaleur et sa lumière. A ce moment-là la joie qu’il ressent en donnant dépasse tout, il n’a même plus besoin d’aucune autre récompense. » (Aïvanhov, 2004) 

 

30 octobre, 2011 à 16:27 | Commentaires (0) | Permalien


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